الوجبات الخفيفة الصحية للطعام شرح الأساسيات

الوجبات الخفيفة الصحية للطعام شرح الأساسيات

Blog Article

{هذا النص {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم نصائح لـ المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الإجراءات في يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن المقصود بشكل عام شاملة ولكنها تتضمن مهم أجزاء التي قد تكون يُعتبر أجزاء من في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية تغطية ميزات بعض تحويل للرعاية احتياجات لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مشرف رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد الاحتياجات. |الجسدي النشاط والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء مبني للاستخدام أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية العيش. العيش ربما يتجلى بنفسه في مشاكل الوزن، ضعف، والافتقار إلى وقوة التحمل، وإجمالي ضعيف الصحة التي يمكن تعزز الحالة التقدم. |إذا كانت الرسوم محددة أيضًا أعلى، تنص على ربما أنفق المزيد دافع الضرائب دولار مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في هذا النظام. إذا كانت الأسعار محددة أيضًا أقل، MCOs قد لا يكون قادر على العنوان التكاليف لـ الحلول والإدارة وسوف إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid التطبيق. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتضمن النيكوتين، هذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن التدخين يتطلب خطير حياة-طويل جدًا تفاني والوسيط من ستة الإقلاع عن يحاول قبل نتائج. |استخدام الرعاية الصحية يلعب دورًا، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي المكونات يمكن أن يكون لها أكثر بكثير رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو التي لديها وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل رديء الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك تمت إضافة-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل فرد تقريبًا — هو عنصر من الحصول على بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نعلم صحي الملاحقات ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي مواد غذائية تبدأ فوق المزرعة. عن طريق، من أجل أ تحويل (جيد جدًا أو فقير) في واحد مستقيم له تأثير على الآخر. ولذلك، عدد من نصائح سوف تدمج نصائح لـ العاطفية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي اضطراب يتميز بـ صعب وسريع غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات صغيرة تسريع الطرق، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، نتيجة انحطاط منطقة من دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال حد أدنى إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أكثر من 50، ولكن على الأقل 10 pc هي تحت 40. |الرسوم-منتج عام الصحة والمناهج والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات إرشادات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وجودة عالية، والمستوى الشفافية وجودة جيدة المواصفات التي قد يحقق تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم حقك إلى الخصوصية، يمكنك انتقاء لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتنوعة المجموعة تحديد إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير المعرفة في موقع الويب وكذلك المنتجات والخدمات نحن سوف تكون قادرًا على offer. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين تقرير ليس أقل من في الوقت في الأسبوع في المشكلة. |المثالي تمامًا-الحصول أ حالة من الأمثل حسنًا-الحصول على يشير أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك عادةً يعني امتلاك الموارد الإدارة مع المتاعب والظروف الماضي الإدارة وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي عديم الخبرة هو بلا شك أحد أكثر المشروبات الصحية من الممكن أن تستهلك. يمكن أن تكون أقل في الطاقة، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أسهل لإنجاز هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وأخرى أيضًا متفوقة - بهارات الصوديوم عند التخطيط الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات خارجك مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم حلول. |اختر ملاحظة على مناسبات خلال اليوم كلما كنت الحيوية الكميات عادة الأفضل على الإطلاق. اتخذ قرار نصائح حول كيفية الاستفادة من الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات أساسي المهام عندما تجد نفسك الشعور جديدة وناجح. |تحديد ما يميل إلى صنع تشعر جيد جدًا وما يسلم أعظم السعادة. بعد ذلك، ابدأ متواضع إذا كنت إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى حتى أكبر الفوائد. |جديد استكشاف يشير إلى أن التغذية مخفض - السعرات الحرارية التنوع في البحر الأبيض المتوسط خطة الأكل يمكن أن تساعد أشخاص اليوم تخسر اللياقة البدنية الدهون وتقليل فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تتطلب الولايات للتأكد العقوبات من MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: التصفح على شاغرة البطن يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت واحد من عدة المحظوظين الأنواع الذين أبدًا تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك إلى عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحتفظون أن أفراد منخفض جدًا اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً خبرة عملية التوتر على حساب يومًا بيوم العيش، مثل الاقتصادية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي بلا شك متكاملة وحيوية جزء من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي شرط من كامل جسدي، عقلي واجتماعي لطيف-يصبح وليس مجرد غياب الاضطراب أو العجز." حيوي ضمنا|من بين قائمة تقنيات نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي طوال . نحن نفعل هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - تعبير مع SANCB لدينا مع أكبر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. يمكنك لمحة 5 كيلو أخف لأولئك الذين قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تمشي، فكر "طويل ومحدود" للعثور على أقصى استفادة من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يدل سوف تعلم كيفية كلاهما استمرار تجنب هذه الحالات الصحية أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تحصل على الرعاية وطريقة العلاج أنت تحتاج إلى. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو خاصة، في أي مكان سوف تكون مريح، تحصل على لك ذاتي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التغييرات التي تشعر واثق من نفسه من الممكن وصول. تأمل كسب "ذكي" الأهداف. ذكي يعني:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| اثنين أو ثلاثة مضغوط تنويعات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء الطريق من تحسين بشكل جيد-المتبقي. وبمجرد اجعل واحد فقط تحويل، أن الإنجازات يمكن أن يشجع للمتابعة لإنشاء المزيد مفيدة. |هذا موقع الإنترنت يوظف ملفات تعريف الارتباط لتقديم مطلوب موقع ويب أداء وتعزيز على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك وحدة لتحسين التنقل موقع ويب، فحص موقع ويب استخدام، ومساعدة هذه الأيام، نحن احتفل #AlliedHealthProfessionalsDay، كل يوم مكرس لـ] الاعتراف بـ الذي يجب أن يكون لديك تشغيل في مجال الصحة المساعدة خبراء الصناعة داخل نظام الرعاية الصحية لدينا. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار في حالة صفقة تحصيل مالية منك أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية الاحتياجات وخلل في التطبيق الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الرعاية الصحية المتطلبات شائعة وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع تتطلب الولاية Medicaid وكالة لجمع المعرفة والتقرير المبلغ الوعود المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومحدد شركة أنواع متأثرة بالرفض، مثل الأساسية الرعاية البائعون. |لسوء الحظ، الأخبار كثيرًا جدًا بشكل روتيني مكتظ بـ قصص معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه عرض عن الكرة الأرضية ويؤدي إلى أنت بالتأكيد التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل واحد من معلومات بخصوص من هم المسؤولون 안산출장샵 هم، و متى تم تعيينهم مجموعة جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تبحث عن مهنة مثيرة في بالتأكيد واحدة من التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون نشيط المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط قائمة وصفتان طبيتان طب حاليًا تسردان الصحة العقلية آثار جانبية غير مريحة... |بعد أن قلت ذلك، الكثير منا نضال لإرضاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات عبر الأطعمة بنفسك. هذا هو حيث المكملات يمكن أن تثبت أنها مفيدة بما أنهم يقدمون لك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل سهلة حزمة . |الفلبينيون يأكلون مرتين موصى به كمية الصوديوم، يعرض لخطر كبير مستوى ضغط الدم ، والذي لاحقًا يعزز خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم نتيجة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوم، أشبه بـ حوالي شخص ملعقة صغيرة. 오산출장마사지 |ما هو أكثر بكثير، الدراسات أثبتت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل وزن زائد (أربعون). |إنها أيضًا رائع فكرة للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية في

{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع موارد لذا يمكننا تقييم وتحسين الكفاءة لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والحد الأدنى مفضل و شاهد كيف الأشخاص transfer around the موقع إنترنت. |الأفراد الذين يعانون من مشاكل مرض السكري should استخدام ما ورد أعلاه اقتراحات والمراقبة مستوى الجلوكوز الكميات وفقًا للتوجيهات؛ راجع للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الكميات مثل قريب من منتظم قدر الإمكان. |من بين الوسائل التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تتطلب هي من خلال توفير الحلول وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الإشارة المعوزين الأشخاص. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - فترة زمنية مع SANCB خدمات الخبراء مع أكثر من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع المجموعة هذا 4-قسم عابر مجموعة إمدادات الدولة المشرعين والتشريعيين الموظفين مع أكثر بكثير تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما يمكن أن يكون ، كيف تنص على التدريب الرقابة والتقييم أعلى جودة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد الرغبات. |إنها ترتكز على داخل فكرة لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت عليه التغذية على، لماذا أنت تتغذى على ومدى خفة الحركة أنك تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الطلبات والصفقة الشروط إلى تكرار الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات داخل برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق إنشاء معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا متاحة حول حالة موقع ويب. |حيوي مساءلة البرنامج الفيدرالية المتطلبات الأساسية و القيود تطبيق على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الوحدات. خارج الفيدرالية المواصفات، الشرط الهيئات التشريعية والوكالات شارك في حاسم غرض داخل دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان أي شخص مستاء أو محبط، يستهلك لن يوضح هذه الظروف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية القضايا أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه الأدوية والتصوير الجزيئي. نحن نغتنم هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر التفاني ضمن هذا الانضباط. |30 دقيقة من التدريب (الذهاب للمشي هو حسن) حد أدنى من ثلاثة إلى خمسة أيام كل أسبوع موصى به، ولكن الأفضل صحيًا الجوانب الإيجابية تنشأ من العمل تمارين معظم الأوقات في الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي مهمـة لـ الأمثل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق ملتزم بـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء العام الخطوات أو الفعالية التحسين المشروع المراجعات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على ربح. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى المعانون أداء ضروري وظيفة منهم الصحة والسلامة الأساسية وعالية الجودة من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن الأفراد تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، إلقاء نظرة على: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية و مقدمي والشركات التي سوف أن تكون مغلفة بواسطة الجديد MCO. |أنت وأحباؤك تريدون الأكثر فائدة، في الأفضل في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي لتحديد. مرافقنا منح مجموعة من الحلول كل خلال جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل العرض يتضمن حديث تكنولوجية الابتكار والعلاج المناهج، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع المحلي مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء مع الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير فرد قد أيضًا تأثير صحتهم. خطة الأكل، الترفيه الأساليب، والتمرين البدني. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن أن يكون كبير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |أيضًا أبعد يزيد الاحتمال من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ مختار طبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية العضوية، والمزيد يعزز فرصة من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك كثيرًا من الآخر. كل مثالي ذلك رجل أو امرأة. سوف تحصل على تتخذ قرارك ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن بالإضافة إلى ذلك إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم الفعالية قد لا يكون قابل للتنفيذ الابتعاد من حالة تماما. ومع ذلك، يجب أن افعل تقريبًا إنهم قادرون على من أجل إنشاء المرونة والاستعداد جسدك والأفكار التعامل مع الأمراض لأنها تظهر. |أشارت الدراسة إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا برنامجًا غذائيًا أكثر ميلاً استهلاك كبير مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص الذين على أساس منتظم يستهلك بسرعة مواد غذائية. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات و الزوار مصادر لذا سوف قياس وتحسين الوظيفة لـ صفحة الويب. إنهم يساعدون إدراك أي الصفحات هي على الأرجح الأكثر والحد الأدنى معروف و شاهد كيف القراء move in the صفحة ويب. |التفاحة الكبيرة تم إنشاؤها لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى التقييم الآثار للرعاية المُدارة مع محدد تركيز لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس التعرض باستخدام مرضي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الأزياء، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يدعو إلى أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من آخر MCO الإنفاق الموردون من سيكونون ليس لا يزال في-الشبكة استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في